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老年群體日常防護有“五要點”
發布時間:2022-04-26 來源:2022-04-26
  4月20日,上海市人民政府新聞辦公室舉行疫情防控工作新聞發布會,邀請市衛生健康委一級巡視員吳乾渝、市市場監管局二級巡視員陶愛蓮、市疾控中心副主任孫曉冬介紹情況。本輪疫情中,陽性感染者中老年人占多大比例?老年群體新冠疫苗接種總體情況怎么樣?他們作為易感人群,日常防護有什么建議?

  孫曉冬表示,截至目前,本輪疫情累計陽性感染者中,60歲及以上老年人占比19%,其中,80歲及以上老年人占比2%。國內外的研究也表明,老年群體肯定是新冠病毒的易感人群,如果被感染,也非常容易傳給他人,所以,我在這里再介紹一下老年人日常防護的幾個要點。

  一是牢記個人防護要到位。非必要不外出,不去人群聚集場所,即便是解封以后也要盡可能做到上述這一點。如果必須要出門時,一定要記得規范佩戴口罩,口罩不要為了節約而重復使用。在做核酸檢測時,特別注意不要去接觸核酸檢測的采樣臺,和其他檢測者保持2米安全距離,回家后流水洗手,換鞋、做好相應物品的消毒。

  二是牢記居家環境要清潔。多開窗通風,保持室內清潔衛生。收到快遞后,先在室外用酒精濕巾或者含氯消毒液擦拭消毒,再放在通風處靜置半小時。

  三是牢記營養攝入要均衡。注意補充適量的蛋白質、維生素。要多喝水、用水或鹽水適當漱口,保持口鼻濕潤。

  四是牢記鍛煉運動要適度。在家里可以適當散步、做操等,衣服要寬松舒適,鞋子合腳牢固,不要穿拖鞋運動,以防意外跌倒和不必要的損傷。

  五是牢記健康管理要堅持。保持生活規律,保證睡眠,盡可能保持愉快的心情,多與子女和親朋好友溝通聊天。如果是有一些基礎性疾病的,要對血壓、血糖、心率要做好自我監測和控制,按時服藥。

  截至目前,本市60歲及以上老年人群疫苗接種率62%;加強免疫接種率38%??傮w來講,接種率還是比較低的。根據國內外對老年人群新冠發病情況的研究,在全程接種以及接種了加強劑次新冠疫苗的老年人中,疫苗預防重癥、危重癥乃至死亡的效力非常明顯,全程接種的效力超過了70%,接種了加強劑次以后更是超過了90%。

  所以,我在這里還是要呼吁,請符合條件的老年人,未來在解封以及附近的接種點開放以后,盡快預約接種新冠疫苗,如果已完成全程接種的老年人,在滿6個月后盡快接種加強劑次。
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